あたりまえのことですが、そのあたりまえがなかなかできなかったりしますね。
でもこの時期寝不足やオーバーワークは、体調不良免疫力の低下につながってくるので
しないように心がけたいものですね！
いろいろなイベントなど、延期や中止ばかりでつまらない日がつづいてますが
しっかり休息を取って疲れにくい身体を作り、コロナに負けずにがんばりましょう！
コロナ騒動が終息したときに、がまんしていたことがしっかり楽しめるように！！
